各位【基督教網上修院】的訂閱者 和 Facebook 的追蹤者：
主內平安。快進入2025年了，未知大家在新的一年有沒有靈命操練上的立志或計劃呢？在過去幾個月，我與一些訂閱者進行了網上「每日靈命操練記錄表」活動計劃，反應和效果不錯。故此，將這個方式擴展至一年，鼓勵大家立志每日靈修操練，又祈盼各位得到支持，更重要的是，我們一同協力，在網上編織一大遍靈修操練的花園，供上主欣賞我們努力，讓祂給讚。🥀
凡立志在2025年內，每日靈修操練30分鐘的你，或本身已有每日操練習慣的你，都可以參加。
活動細節和參加方法如下：
- 2025年1月1日開始止12月31日；
- 人數不限；
- 每日操練形式不限，可以是：唸誦主禱文、歸心祈禱、耶穌禱文、讀經、祈禱與默想、省察、抄經、屬靈閱讀等；
- 以下是〈2025「每日靈修操練30」記錄表〉（共同google試算表），請參加者剔入去，在A欄寫上你的中文或英文名字，或以代名（3~5個英文字母／1~3個中文字）加入也可；
- 當日有履行承諾，便可以在該日貼上你的emoji；沒有操練的日子，漏空當日的格仔便可以了。
歡迎你加入，並邀請你的同伴參加，互相砥礪！如有查詢，請在此留言，或電郵：immanuellen@gmail.com
主佑．安康。
靈修學家黎嘉賢博士 🌻
