2023年，由香港基督教文藝出版社出版。
榮獲第十屆金書獎入選名單。
作者介紹四位聖者～聖師大德蘭、勞倫斯弟兄、聖師小德蘭，及聖師十架約翰，並指出四條登上靈性高峰的四條小徑，分別是祈禱小徑、意識小徑、愛情小徑，以及黑夜小徑，以供創新管理型，或實幹勞動型，或微小病患型，或睿智博學型的你所選用。
同時，簡介四位聖者對默觀的看法，以此為將來出版有關默觀的書而舖路。
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黎老師：「這是一個很簡單的祈禱方法，但市面上談它的書和資料不少，有點不成比例；但因為它能為神人關係帶到一個進深的境地，所以又值得一提再提。」 問：「既然有談這方法的書，我們為何要出版這書呢？」 黎老師：「一來，還有很多基督徒對此仍感到陌生；二來，唯恐操練者誤將它當成默想；...
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直至今日為止，在【 基督教網上修院 】的【歸心祈禱】專欄有以下貼文： 歸心祈禱的起源 它是一個本少利大的祈禱方法！ 全日中最神聖的時段 選用上主尊稱，不選禱詞的原因⋯⋯ 歸回內心，那裏有上主 不要刻意思想、分析，不要刻意想像、感受⋯⋯ ⋯⋯對我們，更為重要！ 歸心祈禱不是寂靜...
